22 Μαρτίου 2010

Νέα για την Διάσπαση Προσοχής Ενηλίκων

Ομάδα Ενηλίκων:
Η Ομάδα Ενηλίκων με Διάσπαση Προσοχής, ξεκίνησε στις 15 Μαρτίου 2010 και πραγματοποιείται κάθε δεύτερη Δευτέρα στο γραφείο του Δρ. Βούρδα στην Νέα Σμύρνη. Καλύπτει μια σειρά από θέματα που ενδιαφέρουν τους ενήλικες με ΔΕΠ/Υ (ADHD) και είναι "κλειστού τύπου" δεν δέχεται δηλαδή νέα μέλη από την στιγμή που ξεκινά. Θα διαρκέσει μέχρι 14 Ιουνίου 2010.
Το πρόγραμμα των συναντήσεων έχει δωθεί στα μέλη προκειμένου να μπορούν να το επεξεργάζονται. Η επόμενη συνάντηση, στις 29.03.2010 έχει θέμα "ΔΕΠ και παιδική Ηλικία". θα ανατρέξουμε δηλαδή στις παιδικές αναμνήσεις μας σε σχέση με την παράμετρο που τότε δεν γνωρίζαμε. Πως ήταν τα μαθητικά χρόνια ; Υπήρχαν δυσκολίες προσαρμογής ; Μην ξεχνάμε πως τα άτομα με ΔΕΠ ανήκουν σε μια μειονότητα. (5-10%).

Ερωτηματολόγιο για Ενηλίκους με ΔΕΠ/Υ
:
Ετοιμάσαμε ένα ερωτηματολόγιο για τους σκοπούς μιας διπλωματικής εργασίας που απευθύνεται σε ενηλίκους με ΔΕΠ/Υ. Θα ήταν μεγάλη χαρά να συμπληρώσετε. (Επικοινωνείστε μαζί μας στο τηλ. 6946.00.35.22 για να το συμπληρώσετε τηλεφωνικά...ή ζητείστε μας να το στείλουμε με mail) Μέρος του ερωτηματολογίου μπορείτε να δείτε στο http://erotimatologiodepy.blogspot.com/)

Συμμετοχή σε διεθνές συνέδριο:

Το έχουμε πει και στο παρελθόν τα συνέδρια δεν είναι μόνο για τους "πολύ ειδικούς επιστήμονες", όποιος έχει διάθεση να μάθει είναι καλό να προσέρχεται και να συμμετέχει. Γνωρίζει επαγγελματίες και ανθρώπους με μεράκι που μεταφέρουν γνώση και εμπειρία.
Είναι μεγάλη χαρά (και πρόκληση μαζί...) να συμμετέχω με εισήγηση για την ΔΕΠ/Υ, την Πέμπτη 6 Μαίου , στις 16:00 στο ξενοδοχείο Athens Hilton στα πλαίσια διεθνούς συνεδρίου που διοργανώνει η E.Ψ.Ψ.Ε.Π.

Ευχαριστούμε για την επικοινωνία:
Ευχαριστούμε πολύ για τα mails που στέλνετε. Είναι πολύ συνηθισμένο να λαμβάνουμε mails από φοιτητές τμημάτων που προσπαθούν να συγκεντρωθούν και να ολοκηρώσουν τις σπουδές τους... Σε αυτά τα αιτήματα απαντάμε πως η ενημέρωση και η συμβουλευτική στο τι υπάρχει σήμερα διαθέσιμο βοηθούν. Προτείνουμε 40 λεπτη συμβουλευτική συζήτηση.Το διάβασμα βιβλίων για ΔΕΠ/Υ βοηθά (αν και δυστυχώς πολλοί ενήλικοι με ΔΕΠ/Υ δεν διαβάζουν βιβλία...). Τα συμπληρώματα Ω3 βοηθούν. Η ομάδες με ενηλίκους που αντιμετωπίζουν παρόμοια ζητήματα βοηθούν.

15 Μαρτίου 2010

Δημοσίευση στην free press In Vitro - Φεβρουάριος 2010

Στα 30 μου χρόνια ανακάλυψα ότι πάσχω από Διάσπαση Προσοχής Ενηλίκων. Η διάγνωση, όσο και αν ακούγεται αντιφατικό, με ανακούφισε Μου έδωσε απαντήσεις σε πολλά ερωτήματα που μέχρι τότε με απασχολούσαν, όπως γιατί αν και προσπαθούσα πολύ δεν ήμουν καλός μαθητής στο σχολείο ή γιατί είχα δυσκολίες στις διαπροσωπικές μου σχέσεις.

Στο Σχολείο παρότι διάβαζα πολύ και είχα την διάθεση να είμαι συνεπής και καλός μαθητής , οι δάσκαλοι απέδιδαν την έλλειψη προσοχής στην τεμπελιά. Μου έλεγαν ότι έχω το δυναμικό αλλά για κάποιο λόγο δεν είμαι αρκετά καλός. Παρά την υπερπροσπάθεια που κατέβαλα δεν λάμβανα την αναγνώριση που θα μου αναλογούσε. Παρά την εξυπνάδα που μου έλεγαν ότι διέθετα , αντιμετώπιζα μαθησιακές δυσκολίες, ενώ είχα και διαπροσωπικά προβλήματα με τους συμμαθητές μου.

Τα Αισθήματα που είχα δεν τα μοιραζόμουν, σαν να έπρεπε να κρατήσω κάποιο μυστικό, Στο μυαλό μου υπήρχε μόνο η έννοια της χαζομάρας. Όποιος δεν τα καταφέρνει είναι είτε ή τεμπέλης ή χαζός. Την εποχή εκείνη δεν μου είχε μιλήσει κάποιος για την έννοια της συγκέντρωσης ούτε για την ΔΕΠ/Υ.

Όταν Ενηλικιώθηκα προσπάθησα να εντοπίσω την πηγή των δυσκολιών μου με συνεδρίες ψυχοθεραπείας Είχα πολλά ερωτήματα και ήθελα πάση θυσία να λάβω απαντήσεις. Γιατί νιώθω σε διάφορους τομείς ότι δεν τα καταφέρνω αρκετά καλά ; Γιατί μου δύσκολο να πραγματοποιήσω τους στόχους μου ; Γιατί στις διαπροσωπικές μου σχέσεις έχω δυσκολίες ; Γιατί μου είναι δύσκολο στην εργασία να είμαι συνεπής και αποδοτικός ; Ο ψυχολόγος δεν είχε τις απαντήσεις που περίμενα...

Μέσα μου ήξερα καλά τι ήθελα να κάνω, για να πετύχω σαν άνθρωπος. Μου ήταν δύσκολη η εφαρμογή. Ξεκινούσα μια προσπάθεια, αλλά πολύ γρήγορα έχανα το ενδιαφέρον μου. Πολύ εύκολα απογοητευόμουν Δεν είχα την συνέπεια της συγκέντρωσης να δω τους στόχους μου να λαμβάνουν σάρκα και οστά. Οι εναλλαγές τις διάθεσης, κάτι πολύ σύνηθες σε άτομα με ΔΕΠ/Υ , με στεναχωρούσαν, χωρίς να μπορώ να προσδιορίσω ακριβώς τι συμβαίνει...

Ευτυχώς σήμερα είμαι εξοικειωμένος με το ταμπεραμέντο μου και δεν ρίχνω ευθύνες ούτε σε μένα, ούτε σε κανέναν άλλο. Κάνω ότι περνά από το χέρι μου για να είμαι σε ισορροπία. Και υπάρχουν πράγματα να κάνει κάποιος αν έχει Διάσπαση Προσοχής.

Ευτυχώς ήρθε η διάγνωση και η ενημέρωση. Η "καλύτερη συνταγή" είναι να διαβάσει κανείς πολλά σχετικά βιβλία και να επικοινωνήσει με ειδικούς που έχουν σχετική εμπειρία. Μόνο έτσι θα βρει απαντήσεις και λύσεις για τα καθημερινά προβλήματα που τυχόν αντιμετωπίζει Μόνο έτσι θα βγει κερδισμένος.

7 Μαρτίου 2010

Επιτυχημένη Ημερίδα

Με μεγάλη επιτυχία, στον πλέον κατάλληλο χώρο, στο αμφιθέατρο του 984, στην Τεχνόπολη έγινε η ημερίδα για την ενημέρωση της κοινότητας σχετικά με την ΔΕΠ, από το επιστημονικό σωματείο "Ελληνική Εταιρεία Μελέτης της ΔΕΠ" (http://www.adhd.gr/) του οποίου πρόεδρος είναι η κα Τέρψη Κόρπα. (βλέπε Video).

Η ημερίδα ήταν κατατοπιστική, οι επαγγελματίες προσέφεραν ενδιαφέρουσες εισηγήσεις και η πρόεδρος της ΕΕΜ ΔΕΠΥ, συντόνισε με επιτυχία την ροή της συζήτησης και στο τέλος δόθηκε επαρκής χρόνος για παρεμβάσεις και ερωτήσεις.
Τον διοργανωτή σύλλογο ADHD Hellas, εκπροσώπησε η πρόεδρος του κα Τσαμουρά με μια πολύ καλή παρουσίαση. (http://www.adhdhellas.org/)
Νεαρή κοπέλα πρώην χρήστης ανέφερε πως ο ψυχίατρος που την παρακολουθεί της υπέδειξε προ λίγων μηνών πως μπορεί η ΔΕΠ να είναι ο πυρήνας του λόγου που οδηγήθηκε στην εξάρτηση. (το θέμα αυτό όπως και το ζήτημα του αλκοόλ σχετίζεται άμεσα με την ΔΕΠ καθώς τα άτομα με ΔΕΠ έχουν ιδιαίτερη τάση σύμφωνα με την βιβλιογραφία σε εθιστικές συμπεριφορές.)

Ο παιδοψυχίατρος κος Μαγριπλής από το Κέντρο Ψυχικής Υγείας Περιστερίου μας ενημέρωσε πως γίνονται διαγνώσεις και σε ενηλίκους και αυτό θα το διερευνήσουμε. (τηλ.213.20.27.800)


Αναβολή Συνάντησης Πέμπτης 7 Δεκεμβρίου 2017

Λόγω επίσκεψης ξένου ηγέτη αναβάλλεται η συζήτηση σχετικά με την ΔΕΠΥ την Πέμπτη  7 Δεκεμβρίου 2017 , στις 19:30 στο καφέ yellow στην Λου...