4 Νοεμβρίου 2017

5 Ιανουαρίου 2017

9 Μαρτίου στις 19:45!

Σας περιμένουμε για το επόμενο καφέ Ενηλίκων με ΔΕΠΥ την Πέμπτη  9 Μαρτίου 2017 
στις 19:45 στο καφέ Yellow, Λουκά Μπέλου 14, Πανόρμου (δίπλα   στο Μετρό Πανόρμου).

Τηλέφωνο για επιβεβαίωση / συνεννόηση: 6946 00 35 22



2 Νοεμβρίου 2016

Για να είμαστε “στην τρίχα”.

Αναρωτηθήκατε ποτέ αν η ποσότητα των αποθηκευμένων Μετάλλων & Ιχνοστοιχείων στο σώμα μας επηρεάζει τη παχυσαρκία, τη καρδιά, τη μνήμη, την αδυναμία, την ανάπτυξη ή τις ασθένειες; Η απάντηση είναι Ναι! Ο οργανισμός μας δεν θα μπορούσε να λειτουργήσει ολοκληρωτικά χωρίς αυτά. Τις περισσότερες φορές μάλιστα που έχουμε έλλειψη ή περίσσεια δεν το γνωρίζουμε, αλλά το σώμα μας το δείχνει με έναν από τους παραπάνω τρόπους.
Η ανάλυση Ιχνοστοιχείων & Μετάλλων μέσω μαλλιών, έχει περισσότερες πιθανότητες να ανιχνεύσει την αιτιολογία χρόνιων παθήσεων, παρά η ανάλυση αίματος. Στην ανάλυση διαφαίνονται τα αποθηκευμένα στο σώμα Μέταλλα και Ιχνοστοιχεία των τελευταίων τριών με πέντε μηνών. Ανάλογα με τη περίσσεια ή έλλειψή τους και φυσικά τη σύγκρισή τους με τα φυσιολογικά επίπεδα, διακρίνονται τα αίτια χρόνιων και πιθανών μελλοντικών παθήσεων. Με άλλα λόγια, μια ανισορροπία μας υποδεικνύει την πάθηση.
Εκτός από μία ασθένεια η οποία μπορεί να μας προκαλέσει κάποιο είδος δυσαπορρόφησης, υπάρχουν και άλλοι λόγοι τους οποίους είμαστε ικανοί να διακρίνουμε. Μεγάλη σημασία έχουν οι Ανταγωνιστές και η καθημερινή διατροφή που ακολουθούμε! Το Ασβέστιο (Ca) για παράδειγμα έχει υπέρμετρους ανταγωνιστές, όπως είναι το Μαγνήσιο (Mg), ο Φώσφορος (P), το Κάλιο (P), το Νάτριο (Na), ο Σίδηρος (Fe) κ.α.. Ανάλογα με τη γενετική μας προδιάθεση, το κάθε Ιχνοστοιχείο απορροφάται διαφορετικά από άτομο σε άτομο.
Επιπλέον, ο σύγχρονος τρόπος ζωής με το αυξημένο στρες, τις επεξεργασμένες τροφές και την περιβαλλοντική επιβάρυνση μπορεί να προκαλέσει σοβαρές ελλείψεις ιχνοστοιχείων και αυξημένες συγκεντρώσεις βαρέων μετάλλων στον οργανισμό. Αποτέλεσμα αυτών, παθήσεις, όπως αλλεργίες, υπογονονιμότητα, προβλήματα του θυρεοειδούς και αυτοάνοσα νοσήματα.
Η μέθοδος είναι ανώδυνη και τα αποτελέσματα δεν μεταβάλλονται από εξωτερικούς παράγοντες. Το μόνο που απαιτείται είναι λίγα μαλλιά κομμένα κοντά στη ρίζα, πάχους τριών περίπου χιλιοστών. Τα μαλλιά είναι ένας πολύ αξιόπιστος δείκτης. Τις αναλογίες των Ιχνοστοιχείων που βρίσκουμε από αυτά τις μετράμε με Φασματογράφο Ακτίνων Χ. Μία μέθοδος πρωτοποριακή για τα δεδομένα της χώρας. Από τη μέθοδο αυτή διαφαίνεται επίσης η λειτουργικότητα των οργάνων, ο μεταβολικός μας κύκλος και οι επιπτώσεις της διατροφής μας στο σώμα.
e-asis, Χαλάνδρι, Λ. Πεντέλης 93   2112147968 Πάτρα,  Αλέκου Σακελλαρίου 4, Έξω Αγυιά  2611122110   www.e-asis.com



26 Οκτωβρίου 2016

Vivofit

Μια καλή ιδέα για να παρακολουθεί κανείς το πόσα βήματα κάνει κάθε μέρα μια συσκευή σαν και αυτήν μπορεί να βοηθήσει στην παρακίνηση που τόσο έχουμε ανάγκη τα άτομα με διάσπαση προσοχής. Με μπαταρία που κρατά ένα έτος και αδιάβροχο για να χρησιμοποιείται και στο ντους.

Δραστηριογράφος με μπάρα κίνησης και ειδοποιήσεις

  • Αυτονομία 1 έτους - μπαταρία εναλλάξιμη από τον χρήστη
  • Φωτιζόμενη οθόνη για χρήση και στο σκοτάδι
  • Σας υπενθυμίζει να κινείστε με την "μπάρα κίνησης" και ηχητικές ειδοποιήσεις
  • Μαθαίνει το επίπεδο της δραστηριότητας σας και σας προτείνει έναν εξατομικευμένο ημερήσιο στόχο
  • Δείχνει βήματα, θερμίδες, απόσταση και την ώρα στην οθόνη
  • Δείχνει τους καρδιακούς παλμούς όταν συνδέεται με ζώνη HRM
  • Παρακολουθεί τον ύπνο σας
  • Συγχρονίζεται αυτόματα με το Garmin Connect για να αποθηκεύει, να προγραμματίσει και να μοιραστεί την πρόοδό σας με τους φίλους σας
Σηκωθείτε από την θέση σας και ξεκινήστε να κινείστε με το Garmin vivofit 2. Είναι ο μοναδικός δραστηριογράφος με αυτονομία μπαταρίας 1 έτους και οθόνη οπίσθιου φωτισμού. Σας υπενθυμίζει να παραμένετε δραστήριοι καθ'όλη τη διάρκεια της ημέρας, με την κόκκινη μπάρα κίνησης και τις ηχητικές ειδοποιήσεις οι οποίες σας ενημερώνουν κάθε φορά που έχετε μείνει αδρανείς για περισσότερο από 1 ώρα.

Δείχνει την ώρα και την "ώρα που πρέπει να κινηθείτε"

Έρευνες δείχνουν πως η παρατεταμένη αδράνεια όπως για παράδειγμα όταν κάθεστε πολλή ώρα σε ένα γραφείο μειώνει την παραγωγή των ενζύμων που συμβάλουν στην καύση του λίπους του οργανισμού. Μπορείτε να ανατρέψετε αυτή τη διαδικασία με το να κάνετε συχνά και μικρά διαλείμματα, καθ'όλη τη διάρκεια της ημέρας, και να περπατάτε. Και ενώ εσείς μπορεί να χάνετε την αίσθηση του χρόνου και να ξεχνάτε να κινηθείτε, το vívofit 2 σας το υπενθυμίζει. Μόλις περάσει μία ώρα αδράνειας εμφανίζει στην οθόνη του μία κόκκινη μπάρα ή οποία σταδιακά μεγαλώνει αν συνεχίζετε να κάθεστε για πολλή ώρα. Εσείς απλά θα πρέπει να περπατήσετε για μερικά λεπτά μέχρι η μπάρα να εξαφανιστεί.

Wearable 24/7

Το Garmin vívofit 2 παρακολουθεί την πρόοδό σας 24 ώρες το 24ωρο και 7 μέρες την εβδομάδα ενώ έχει αυτονομία 1 έτους, χωρίς να χρειάζεται φόρτιση, ώστε να μπορείτε να το φοράτε στον καρπό σας όλο το 24ωρο. Βάλτε το σε κατάσταση ύπνου την ώρα που πάτε να κοιμηθείτε και αυτό θα παρακολουθεί την ώρα που ξεκουράζεστε. Στο Garmin Connect μπορείτε να βλέπετε τις συνολικές ώρες που κοιμάστε καθώς και τις περιόδους που κινείστε ή που κάνετε ήσυχο ύπνο. Ο δραστηριογράφος vívofit 2 είναι αδιάβροχος μέχρι τα 50 μέτρα οπότε μπορείτε να το χρησιμοποιείτε ακόμη και όταν κάνετε μπάνιο και να μην αγχωθείτε σε περίπτωση που σας πιάσει μπόρα. Το λουράκι του είναι μαλακό και εύκαμπτο και διαθέτει πόρπη που περιστρέφεται ώστε να κλείνει με ασφάλεια στο χέρι σας. Τα ανταλλακτικά λουράκια σε ποικιλία χρωμάτων σας επιτρέπουν να συνδυάζετε το vivofit 2 με την γκαρνταρόμπα σας.

Εξατομικευμένοι ημερήσιοι στόχοι

Το vívofit 2 μαθαίνει το τρέχον επίπεδο της καθημερινής σας δραστηριότητας και θέτει έναν προσιτό στόχο στην αρχή κάθε ημέρας. Μόλις κατακτήσετε το στόχο, το αθλητικό σας βραχιόλι θα προσαρμόσει έναν καινούργιο στόχο για την επόμενη μέρα, παροτρύνοντας σας σταδιακά προς έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής. Στην αθλητική κοινότητα του Garmin Connect μπορείτε να κερδίζετε εικονικά έπαθλα και να παρακολουθείτε την πρόοδό σας.

Συνεχίστε να κινείστε

Όταν είστε έτοιμοι να κάνετε τα επόμενα βήματα προς μια καλύτερη υγεία, το vívofit 2 διαθέτει επιπλέον λειτουργίες για να σας παρακινήσει. Χρησιμοποιήστε την λειτουργία χρονομέτρου για να καταγράψετε μία χρονομετρημένη δραστηριότητα όπως ένας περίπατος ή το τρέξιμο και αποθηκεύστε το στο Garmin Connect. Επίσης μπορείτε να το συνδέσετε με ένα καρδιοσυχνόμετρο για να καταγράφετε τους καρδιακούς σας παλμούς και να λαμβάνετε πιο ακριβείς πληροφορίες σε σχέση με την καύση των θερμίδων για οποιαδήποτε αθλητική δραστηριότητα όπως το τρέξιμο ή μία δραστηριότητα στο γυμναστήριο. Για λεπτομερέστερη παρακολούθηση των θερμίδων, μπορείτε να δημιουργήσετε έναν λογαριασμό στο MyFitnessPal και να τον συνδέσετε με τον λογαριασμό σας στο Garmin Connect. Αυτό σας επιτρέπει να συγκρίνετε τις θερμίδες που λαμβάνετε με αυτές που καίτε σύμφωνα με αυτά που καταγράφει το vivofit 2 μέσα στην ημέρα.

Συνδεθείτε

Μέσα στην ημέρα το vívofit 2 συγχρονίζεται με την κοινότητα του Garmin Connect για να δείτε μία πλήρη εικόνα της προόδου σας, να συμμετέχετε σε online διαγωνισμούς και να κερδίσετε εικονικά έπαθλα για επιπλέον παρακίνηση. Είναι τόσο απλό να ξεκινήσετε! Mετά το set up μπορείτε να έχετε πρόσβαση στο στην online κοινότητα του Garmin Connect μέσω του υπολογιστή σας ή μέσω άλλων συμβατών συσκευών με το application Garmin Connect Mobile.

Διαστάσεις - Βάρος:

  • Διαστάσεις συσκευής: 21mm πλάτος x 10.5mm πάχος
  • Μήκος περικάρπιου: 120-175mm (μικρό), 152-210mm (μεγάλο)
  • Βάρος: 25.5g

Μια πιο οικονομική (αξιόλογη) Επιλογή : xiaomi mi band 2  

10 Σεπτεμβρίου 2016

ΜΕΤΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ «ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΝΗΠΙΩΝ, ΠΑΙΔΙΩΝ ΚΑΙ ΕΦΗΒΩΝ ΜΕ ΔΕΠΥ», ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ 2016 – ΜΑΡΤΙΟΣ 2017 Ιατρική Σχολή Πανεπιστημίου Αθηνών

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ – ΑΙΤΗΣΕΙΣ: depy.uoa.gr@gmail.com
------
60 ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΕΣ ΩΡΕΣ ΘΕΩΡΙΑΣ ΚΑΙ ΠΡΑΚΤΙΚΗΣ (δείτε λεπτομέρειες στα συνημμένα αρχεία)
10 εκπαιδευτικές ενότητες (6 εκπαιδευτικών ωρών η καθεμία):
1. Γενικές Αρχές και Διαγνωστική Ταξινόμηση
2. Αιτιολογικοί παράγοντες στη ΔΕΠΥ
3. Η αναπτυξιακή πορεία των ατόμων με ΔΕΠΥ, μέρος Α΄
4. Η αναπτυξιακή πορεία των ατόμων με ΔΕΠΥ, μέρος Β΄
5. Μεθοδολογία διάγνωσης της ΔΕΠΥ, μέρος Α΄
6. Μεθοδολογία διάγνωσης της ΔΕΠΥ, μέρος Β΄
7. Σύγχρονες θεραπευτικές προσεγγίσεις νηπίων, παιδιών, εφήβων με ΔΕΠΥ, μέρος Α΄
8. Σύγχρονες θεραπευτικές προσεγγίσεις νηπίων, παιδιών, εφήβων με ΔΕΠΥ, μέρος Β΄
9. Σύγχρονες θεραπευτικές προσεγγίσεις νηπίων, παιδιών, εφήβων με ΔΕΠΥ, μέρος Γ΄
10. Επιπτώσεις της ΔΕΠΥ - Διεθνή και Ελληνικά Δεδομένα
________
Συνολικό κόστος φοίτησης: 420€ *.
*Για ανέργους (με κάρτα ανεργίας) ΕΚΠΤΩΣΗ 20%: 340€ *.

Σημαντικές ημερομηνίες:
-  έως 30/9/2016, προθεσμία υποβολής αίτησης με αποστολή σύντομου βιογραφικού στο depy.uoa.gr@gmail.com (άμεση απάντηση στον/ην υποψήφιο/α εντός 1-2 ημερών)
- έως 5/10/2016, καταβολή α' δόσης διδάκτρων (140 ευρώ)
- έως 5/12/2016, καταβολή β' δόσης διδάκτρων (140 ή 100(άνεργοι) ευρώ)
- έως 5/2/2017, καταβολή γ' δόσης διδάκτρων (140 ή 100(άνεργοι) ευρώ/εξόφληση).

 

Για την καλύτερη άσκηση των εκπαιδευομένων, θα υπάρξουν υπο-ομάδες στις ενότητες 3, 5, 6, 8 (οπου συμπεριλαμβάνονται οι ώρες πρακτικής).
Στις ενότητες 1, 2, 4, 7, 9, 10 παρακολουθούν οι ομάδες συγχρόνως.
ΔΗΛΩΣΤΕ ΕΓΚΑΙΡΩΣ ΤΗΝ ΟΜΑΔΑ ΣΑΣ (1 ή 2π)

Η ΟΜΑΔΑ 2π ΕΞΥΠΗΡΕΤΕΙ ΚΑΙ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΜΕΝΟΥΣ ΑΠΟ ΕΠΑΡΧΙΑ
-------
Aίτηση συμμετοχής μπορούν να υποβάλλουν απόφοιτοι ΑΕΙ - ΑΤΕΙ, κυρίως επαγγελματίες από το χώρο της ψυχικής & γενικής υγείας, της ειδικής αγωγής & εκπαίδευσης και της αποκατάστασης. Η αίτηση θα πρέπει να συνοδεύεται από σύντομο βιογραφικό σημείωμα, όπου θα πρέπει να αναφέρονται απαραιτήτως: επαγγελματική εμπειρία ειδικά την τελευταία πενταετία, τυχόν μεταπτυχιακοί τίτλοι, επίπεδο επάρκειας στην αγγλική γλώσσα, βαθμός βασικού πτυχίου.
Για τη διασφάλιση της ποιότητας και της εκπαιδευτικής αξίας του προγράμματος, ο αριθμός των συμμετεχόντων είναι περιορισμένος.
----
Επιστημονικός Υπεύθυνος:Γερ. Κολαΐτης, Αναπλ. Καθηγητής Ιατρικής Σχολής ΕΚΠΑ
Συντονίστρια Εκπαίδευσης:Τ. Κόρπα, Διευθύντρια Παιδοψυχίατρος - Πρόεδρος Ελληνικής Εταιρείας Μελέτης ΔΕΠΥ.
____________________________
Εκ της γραμματείας

Αναβολή Συνάντησης Πέμπτης 7 Δεκεμβρίου 2017

Λόγω επίσκεψης ξένου ηγέτη αναβάλλεται η συζήτηση σχετικά με την ΔΕΠΥ την Πέμπτη  7 Δεκεμβρίου 2017 , στις 19:30 στο καφέ yellow στην Λου...